ビール。

仕事が終わって家に帰り、とりあえず『ビール』ってやっていたら体脂肪が落ちづらくなってきました。

私は酒はたしなむ程度で強くないのでちょうどいいかな！？

でも、仕事終わりの喉へご褒美、『シャワシャワ』感が必要なので、最近はビールに代わって『炭酸水』を飲んでいます。

結局、水なのでカロリーはゼロ。
物足りなきゃ何かジュースを入れれば◎