久しぶり。

三ヶ月ぶりにジムに行って来ました。

こんなに間隔が空いてしまうと別人の体の様でした。

次は来週に行きたいです。

自宅から東京体育館まで自転車で20分で着くので以外と近かったです。

トレーニング直後に“背脂入り”のプロテイン（笑）