はじめに

「その場しのぎ」ではなく、繰り返さない身体を目指しませんか？

  • マッサージを受けると楽になる
  • でも数日〜1週間で元に戻る
  • 「年齢のせい」「体質だから仕方ない」と諦めかけている

もし、こんな経験があるなら、
それはあなたの身体が悪いのではありません。

実は多くの慢性的な不調は、
「ほぐす場所」ではなく「整える場所」がズレているだけなのです。

なぜ、揉んでもすぐ戻ってしまうのか？

肩こりや頭痛があると、多くの方は
「筋肉が硬い＝揉めば良くなる」と考えます。

確かに、筋肉をほぐすと一時的には楽になります。
しかし、それは結果に対する対処にすぎません。

問題は「身体の土台」にあります

身体は、

  • 骨格（背骨）
  • 神経
  • 筋肉

がバランスを取りながら成り立っています。

この**骨格のバランス（姿勢・背骨）**が崩れたままだと、
筋肉は無理に身体を支え続けることになり、
何度ほぐしても、また同じ場所が緊張してしまいます。

これが
「揉んでも戻る」一番の理由です。

当院が大切にしている考え方

「筋肉」ではなく「神経の流れ」を整える

当院では、
「どこが硬いか」よりも
**「なぜそこが硬くなっているのか」**を重視します。

身体を動かしているのは筋肉ですが、
その筋肉に指令を出しているのは神経です。

背骨のバランスが乱れると、
脳から身体への指令がスムーズに伝わらず、

  • 力が抜けない
  • 無意識に緊張してしまう
  • 休んでも疲れが取れない

といった状態が起こります。

当院は、この神経の流れを邪魔している部分を見つけ、
身体が本来の状態に戻ろうとする力を引き出します。

「強く押さない」理由があります

「強く押されないと効いた気がしない」
そう思う方も少なくありません。

ですが、強い刺激は身体にとって
“守らなきゃ”という反応を起こすことがあります。

当院の施術は、

  • 必要な場所だけ
  • 必要最小限の刺激で
  • 身体が自ら緩むように

行います。

そのため、

  • お子様
  • ご高齢の方
  • 妊娠中・産後の方

でも安心して受けていただけます。

当院が目指すゴール

「通い続けなくても大丈夫な身体」

当院の目的は、
ずっと通っていただくことではありません。

ゴールは

「寝れば回復できる身体」になること

そのために、段階的に進めていきます。

身体を変えていく3つのステップ

STEP1

身体の土台を整える（骨格・神経）

まずは、
身体の司令塔である神経の流れを整え、
無意識の緊張をリセットします。

「痛みを止める」ための最初のステップです。

STEP2

動きやすい身体を取り戻す（筋膜・内側のケア）

次に、
硬くなった筋膜や動きづらくなった部分を調整し、
身体がスムーズに動ける状態をつくります。

呼吸が楽になった
身体が軽くなった
と感じる方が多い段階です。

STEP3

正しい使い方を身につける（再発予防）

最後は、
整った身体を日常生活で維持する力を身につけます。

  • 立ち方
  • 座り方
  • 歩き方
  • 呼吸の仕方

必要な方には、
ピラティスや個別の動作指導を組み合わせ、
「戻らない身体」をつくります。

卒業という考え方

身体が安定し、
自分でコントロールできる状態になったら、
卒業をご提案します。

その後は、

  • 月1回のメンテナンス
  • 不調を感じたときだけ

など、あなたのペースで通っていただけます。

最後に

慢性的な不調は、
「年齢」や「体質」ではありません。

正しく整え、正しく使えば、身体は変わります。

もし
「もう繰り返したくない」
「根本から見直したい」

そう思われたら、
一度、身体の状態を一緒に確認してみませんか？