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からだが硬い、運動が苦手…そんなあなたのためのピラティススタジオ
**Curare Pilates(クラーレ・ピラティス)**は、 麻布十番にある “初心者専門” のマットピラティススタジオです。
「きつい運動は無理かも」「昔から運動が苦手」 そんな方でも、やさしく、ゆっくり進めるレッスンで、 体の変化を実感していただけます。
👉【体験予約はこちら】
◆ ピラティスって何をするの?
ピラティスは、体幹(インナーマッスル)を鍛えながら、 姿勢や呼吸、全身のバランスを整えるエクササイズです。
激しい動きではなく、 「ゆっくり・丁寧に・正しく」動くことで、 年齢や運動経験に関係なく効果が出やすいのが特徴です。
💡 Curare Pilatesでは、 体のかたさやクセに合わせて、 インストラクターがあなたに合った内容をオーダーメイドでご提案します。
◆ よくあるお悩み
- からだが硬くてストレッチすら苦手
- 運動不足で何を始めていいかわからない
- 姿勢が悪く、肩こりや腰痛がつらい
- 産後の体型や骨盤のゆがみが気になる
- ジムに行ったけど続かなかった
そんな方にこそ、 無理なく始められるピラティスがおすすめです。
◆ はじめての方でも通いやすい理由
- ✅ 完全パーソナル(あなた専用のレッスン)
- ✅ 女性インストラクターが担当
- ✅ 無理なくできる動きだけで構成
- ✅ 勧誘なし/都度払い・回数券制
◆ 料金プラン
メニュー | 時間 | 価格 |
---|---|---|
体験レッスン(はじめての方限定) | 50分 | 5,000円 |
通常レッスン(1回) | 60分 | 7,700円 |
回数券(5回) | 各60分 | 35,000円 |
📌 入会金なし。月額制もありません。 📌 ご予約はLINE・Web・電話で受け付けています。
◆ スタジオ情報
- 📍 東京都港区麻布十番2丁目
- 🚃 麻布十番駅 徒歩3分
- 🕰 営業時間:9:00〜19:00(完全予約制)
◆ よくあるご質問
Q. 年齢制限はありますか? → ございません。30代〜70代まで幅広くご利用いただいています。
Q. 本当に運動が苦手でも大丈夫? → はい。90%以上の方が初心者からスタートしています。
Q. 肩こりや腰痛があるのですが大丈夫ですか? → 医療行為はできませんが、負担をかけない動きをご案内できます。
◆ ご予約・お問い合わせ
まずは体験レッスンからどうぞ。
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◆ おわりに
「私にもできた!」という声を、たくさんいただいています。 運動が苦手でも、からだが硬くても大丈夫。 あなたのペースで、少しずつ“動ける体”を作っていきましょう。
Curare Pilatesで、お会いできるのを楽しみにしています。