日々の食事、しっかり消化できていますか？ 「最近、食後に重たく感じる」「脂っこいものを食べると胃もたれする」そんな方におすすめなのが、私が普段飲んでいる消化酵素サプリのエンザイメディカの『ダイジェストベーシック』です！
そもそも、消化力には個人差がある
私たちの体にはもともと消化酵素が備わっていますが、その量や働きには個人差があります。消化力が弱いと、特定の食べ物をうまく分解できず、胃腸に負担がかかることも。 特に「肉を食べるとお腹を下してしまう」「便が緩くなりやすい」といったお悩みを抱えている方も多いです。
若い頃は毎日、焼き肉でも良いくらい肉を欲していましたがそれから十数年経つとあまり肉を食べたいと思わなくなったのも、消化酵素が弱まっているからです。
「ダイジェストベーシック」って？
エンザイメディカは、酵素の分野で信頼されているアメリカのブランド。特に『ダイジェストベーシック』は、消化をサポートする酵素がバランスよく配合されたサプリメントで、食事からしっかり栄養を吸収したい方にぴったりです。
こんな方におすすめ！
✅ 食後に胃が重くなる方
✅ 炭水化物や脂質が多い食事を摂ることが多い方
✅ 健康的な消化をサポートしたい方
✅ 芋類を食べると調子悪い
✅ 肉を食べるとお腹を下しやすい、便が緩くなりやすい方
主要成分と働き
『ダイジェストベーシック』には、特許取得済みのThera-blend®（セラブレンド）酵素が含まれており、胃から腸までさまざまなpH環境で働いてくれます。
✔ アミラーゼ（炭水化物の分解をサポート）
✔ プロテアーゼ（タンパク質を分解）
✔ リパーゼ（脂肪の消化を助ける）
✔ セルラーゼ（食物繊維の分解を促進）
✔ ラクターゼ（乳製品の消化をサポート）
これらの酵素が働くことで、食後の重さや消化不良のサポートが期待できます。
実際に飲んでみた感想
私自身も愛用しているのですが、食後のスッキリ感が違います！特に外食や脂っこい食事の後に感じる胃のもたれが軽減されるのを実感。さらに、「肉を食べるとお腹を下す」、「ずっと軟便」と悩んでいた方々が、このサプリを飲んですぐに改善したという声も多いです。
まとめ
『ダイジェストベーシック』は、普段の食生活にプラスするだけで、健康的な消化をサポートしてくれる心強い味方！「食べる楽しみをもっと快適にしたい」「栄養をしっかり吸収したい」という方は、ぜひ試してみてくださいね♪
「食」からも体を良くしたい方にはオススメです。
日本では販売していないです。iHerbで購入できます。
「https://iherb.co/nhtrWRrc ←iHerbのリンクです」
まずはどんな物かを試したい方は来院された際に2日分のサプリを差し上げますので、仰ってくださいね。
さらに塩化マグネシウム（にがり）も併用するとより効果的です。
