仕事が終わって家に帰り、とりあえず『ビール』ってやっていたら体脂肪が落ちづらくなってきました。
私は酒はたしなむ程度で強くないのでちょうどいいかな！？
でも、仕事終わりの喉へご褒美、『シャワシャワ』感が必要なので、最近はビールに代わって『炭酸水』を飲んでいます。
結局、水なのでカロリーはゼロ。
物足りなきゃ何かジュースを入れれば◎
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ひとり言
