いかがお過ごしでしょうか？
自粛要請の為、在宅での慣れないデスクワーク、通勤がなくて歩かなくなり運動不足でいつもより体がこわばっている方の急な来院が目立ってきました。
強張った体での無理な運動はかえって体の負担になる事もあります。
オススメとしてはお風呂の際にはシャワーだけでなく必ず湯船に浸かり血流を良くすることです。
湯船に浸かることで自律神経のバランスも整い良質な睡眠も得られます。
それでも調子が悪いときは体の歪みが出ていますね。
■５月のお知らせ■
定休日は月曜日になります。
GWは休まず営業を致します。
（9:00～17:00受付）
■次亜塩素酸水について■
スプレーボトルをご用意出来ました。
（残り38人分）
ご希望の方はお問い合わせ下さい。
