足元が変わると、姿勢も歩き方も変わる。
クラーレは開業以来、足元から全身を整える考え方で施術してきました。足底・足首・膝に加え、背骨や骨盤を含む全身の骨格バランスを評価し、その場しのぎではなく再発しづらい状態づくりを目指します。

こんなお悩みに

  • 朝の一歩目でかかとが痛い（足底筋膜炎）
  • 外反母趾の痛み・親指付け根の違和感
  • 足首の不安定感・捻りやすい／歩くと疲れやすい
  • 膝まわりの張り・違和感が続く
  • ふくらはぎの張り・重だるさが取れない
  • 立ち仕事・移動で脚がパンパンになりやすい

クラーレの足ケアが選ばれる理由

  1. 足元起点＋全身評価：足部（アーチ／足趾）→足関節→膝→股関節→背骨・骨盤まで連鎖を評価。
  2. 根本改善重視：2006年開業以来の症例を踏まえ、原因に向き合う施術。
  3. 再教育までセット：立ち方・歩き方・3〜5分のホームエクササイズをその場でレクチャー。
  4. 落ち着いた医療的スタンス：安売りや癒し目的に偏らず、丁寧に説明・施術。

コースと料金

足のケアはクラーレの整体料金体系に準じます。詳細は 料金表ページをご覧ください。

1）足底・かかと集中（足底筋膜炎・外反母趾）

目的： 足底アーチ再構築／歩行時痛の軽減
内容： 足趾可動 → 足底筋群リリース → 距骨・足関節調整 → 全身姿勢チェック → 歩行パターン修正

2）足首不安定・繰り返す張り（膝・ふくらはぎの不調）

目的： 足関節の安定化／膝・ふくらはぎの過緊張コントロール
内容： 足関節モビライゼーション → ヒラメ筋・腓骨筋バランス調整 → 背骨・骨盤バランス調整 → 立位バランス再学習

ご来院の流れ

  1. カウンセリング（症状・既往歴・生活動作）
  2. 評価（足趾機能／アーチ／足首可動／膝・股関節／背骨・骨盤／立位・歩行）
  3. 施術（調整＋リリース＋関節モビライゼーション）
  4. 再評価＆説明（変化の確認・再発予防のコツ）
  5. セルフケア指導（立ち方・歩き方・簡単エクササイズ）

よくある質問

医療機関と併用できますか？

可能です。骨折・感染症など急性期は医療機関を優先してください。画像診断結果があれば共有ください。

何回くらいで良くなりますか？

個人差はありますが、まず3〜5回を目安に土台を整えます。長年の癖が強い場合は月1回のメンテを推奨します。

テーピングは可能ですか？

必要に応じて簡易テーピングで支持性を補助します。
（お風呂でも剥がれない素材を使用していて1週間くらいは大丈夫です）

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