初めての方へ

この様な方々の為の整体を行っております。

マッサージ自体を否定しているわけではありません。
マッサージを受けると、気持ち良いし体がほぐれた感じがすると思います。

しかし、※マッサージをしても良くならないケースもあることを知っていただきたいです。

※筋肉のこり、筋肉のハリが原因ではないケースとは、何年も慢性的な腰痛、肩こりは内臓からの影響。普段寝つきが悪い、睡眠が浅い為、疲れが取れない方は自律神経等のアプローチが必要です。

この様な方々の為の整体を行っております。

骨格矯正について

骨格矯正と聞くと『力任せに押したりして行なうんでしょ？』とお思いでしたらそれは違います。
当院の矯正は基本的に最小限の力で調整します。
非常にソフトでクライアントさんからは『気孔ですか？』、『触れてるだけ？』といわれることあります。
しかし、きちんと調整され、身体も変わっていきます。
又、カイロのボキボキ矯正も場合により人により使うこともありますが正しい角度、方向で行なえるので痛みはほとんど感じません。

背骨と骨盤矯正

カイロの代表的な矯正方法は背骨と骨盤の歪みを整えることです。
矯正によって体の動きの改善が期待が出来、神経の流れも整えて自然治癒力を高めることが期待できます。

内臓調整

日ごろの暴飲暴食や夜遅くの食事、ストレスにより内臓も負担を受けています。

頭蓋骨矯正

頭蓋骨は一つの骨で出来ているわけではありません。
写真の頭蓋骨模型はわかりやすく色分けしています。
色分けしてある各骨の部分は“側頭骨”“頭頂骨”“後頭骨”“前頭骨”などの23個の骨が集まって頭蓋骨を形成しています。
頭のカタチは人それぞれありますがそれぞれ歪み方が違うということを証明しています。
それに、頭蓋骨は“ある一定のリズム”で動いています。
脳脊髄液の流れにも作用しています。

当院での頭蓋骨矯正はグリグリほぐしたり、強い圧を掛けず、ほんの僅かに触れている圧でアプローチをしていくのでとても、安全です。

整体の流れ

矯正の間隔について

根本的に、早く良くなりたいとお望みのあなたへ～
最適な施術プログラムをご提案いたします。

施術の効果は早い方で１～３回目、通常、５～６回目くらいで現れてきますが回数は症状の強さ、年数などによって個人差があります。
当院では『再び辛い状態にならない身体作り』つまり『普段の睡眠で疲れの取れる身体になること』を目標にしていますので初めの３回は近い間隔で矯正していき、その後は状態をみながら間隔を空けていきます。
こうする事により、良い状態が安定しやすくなっていきます。

改善されても残業が続く様な生活習慣が変わらなければ１～２ヶ月の間隔で定期的なメンテナンスとして矯正を受けられることをお薦めいたします。

ご参考として・・・

痛みを再び繰り返しにくい体とは

腰痛等の痛みが引いた状態とその痛みが再び繰り返さない状態は大きく違います。

痛みが引いた状態は骨格や筋肉の痛みを感じている部分に負担が掛からない様な形を作っているので、ゆがみが整った訳ではありません。
初回の施術の際には痛みを引かせる施術をしますので『一回で治った』と言われることが多いです。しかし、これは治ったわけではなく本来の目的の『痛みを再び繰り返さない状態』とは違います。
痛みが再び繰り返さない状態は毎日の生活の中で痛みがない状態を言います。仕事などをしていれば体の各部位に負担は掛かりますがその負担を上手く色々な関節、筋肉に分散できる状態です。また、痛みがまったくおきない、体が疲れない状態は生きている以上不可能ですが本来はその日の疲れ、痛みは毎日の睡眠によって体は自然と体が解決しているものなのです。
そして、この状態であれば痛みがおきる前に体の動きの不自然さ違和感となって気づくので痛む前に予防が出来ます。

①なぜ、辛い状態になってしまっているのかを理解していただきます。

痛みや症状が出ている箇所が必ずしも原因の部分ではなかったりします。
まったく気になっていない所からの影響で症状が生まれていることもあります。
体の筋肉や関節が動く時には色んな部分とバランスを取り合って動いているので原因の部分を探し、その部分を改善していかなくてはなりません。
『なぜ、こんな辛い体になってしまったのか？』、『今日はこの部分を施術した意味は？』などを患者さんにも理解してもらい二度とこの様な状態にならないための日常でのすごし方、体の使い方、姿勢、歩き方などもアドバイスしていきます。

②あなたに適した施術プログラムをたてます。

初めのうちから『痛みが出てから→施術』、『辛くなってから→施術』を繰り返していてもその時の『痛み、辛さ』は改善されるでしょうが『再び、辛い状態にならない体』にしていくには正直なところ限界があるので初期の段階からプログラムを組んで施術を行う必要があります。

③自分のセルフケアで予防できる体を作る。

健康な体になれば自分で行うストレッチ、運動だけで健康を維持できます。
よく、患者さんから『腰痛になってしまっているから運動をしたほうが良いですか？』と聞かれますが腰痛がある状態で運動を行えばさらに悪化してしまう恐れもあるので辛い体の状態で運動をすることはお勧めしません。
最終的には好きな運動やストレッチ等をしながら健康を維持していける様になれることを願っています。

以前のように“毎日の睡眠で回復できる身体”に戻りましょう

施術中にクライアントさんとお話をしていて・・・。

『このお仕事（整体）って力も使いそうだし毎日施術していて疲れないんですか？』
『整体している人は肩こりとかにならないんですか？』
『痛くなったりしたら、何か自分でしてるんですか？』
などなど、時々このような話題になる事があります。もちろん私も人間です、『疲れも溜まります。』、『背中も痛くなります。』

でも、そんな時に『特別にストレッチをやったり運動をしたりしません。』

『しいて言えばカラダが辛い時には普段より1時間早めに布団に入ります。』
すると、朝起きたときにスッキリしていることがほとんどです。
（週に1回ジムに行っていますが体が辛い時はジムは休みます。）

当院に来院されている方の中には私と同世代の方はもちろん、まだ20代前半なのに睡眠をとっても自力で回復できない方すなわち、※自然治癒力が低下されている方がたくさんいらっしゃます。

※自然治癒力という能力は全ての人や動物が生まれながらにして持っている、怪我や病気を治す力なのです。

運動やストッレチを頑張って、仕事の疲れに対抗できる筋力やスタミナ、カラダの柔軟性を手に入れることが出来れば肩こり腰痛に悩まされたりしないんでは？

確かに筋力やスタミナ、柔軟性を良くすることが出来れば体力もつき、今よりも疲れにくくなったりするかもしれません。
しかし、ＰＣ作業などのデスクワークに筋力ＵＰは必要でしょうか？
現に、カラダが人より柔軟性があっても肩こり、腰痛に悩まされている人はとても多いです。

こんな人はまわりにいませんか？
肩こり、腰痛を改善する為に運動やストレッチを頑張っている人。

運動、ストレッチ等を行えば、肩こり腰痛が軽くなった気がするけど、翌日以降にすぐに肩こり、腰痛が出てしまうってことはありませんか？

それは一時的に血流が良くなって痛みが和らいだだけで歪みが整って改善している訳ではありません。

なぜ、腰痛や肩こりになってしまったのかを考えると運動等はかえって症状を悪化させることも多くあります。

仕事が忙しかったりすれば肩が重くなったり、ずっと座っていれば腰が疲れると言う疲労は人間も動物なので痛みが全くない体、全く疲れない体を手に入れる事は出来ません。

しかし、日々の疲れ、痛みは睡眠、休養をすることによって回復できるようになる事は整体を通じて手に入れる事は可能だと思います。

整体で肩こりや腰痛をあなたから解放させることはもちろんですが、さらに私は『あなたの体を整えて毎日の睡眠で回復できる身体（自然治癒力を発揮できる状態）にしていく』お手伝いをさせて頂きます。

今のうちにしっかりと体を整えて日々の睡眠によって自力で回復できる様になることが毎日を楽しく過ごす近道だと思います。

最後に布団、枕を買い変えたけど『まだ、よく眠むれない』、『朝、起きた時が一番カラダが固まっている』と言う方は自分自身の体のバランス（歪み）が悪いからなんです。